Избавление от табачной зависимости

Зависимость, такое простое слово, которое приносит горе, печаль, разочарование и даже доводит до самоубийства. Можно ли отказаться от зависимости? Хватит ли силы воли, терпения, понимания? На все эти вопросы человек должен ответить сам, и в первую очередь себе. Курение, это самая «безвредная» зависимость, так считают, все те, кто хотя бы раз в жизни попробовал пустить никотин в свои легкие. Вот так просто, табакокурение превращается во вредную и тяжело бросаемую привычку. Многие века одни начинают курить, другие помогают им бросить курить. Курильщики, чтобы как то оправдать себя придумывают много легенд и выдвигают предположения о том, что курение зародилось еще в древние века, и если бы это было так страшно, как пишут в медицинских учебниках, то уже половина бы людей на Земле вымерла. Это только не подтвержденная никем и ни чем сказка. Да, «трубки мира» использовались, но это скорее был ритуал, а не ежечасное желание покурить. Трубки заправлялись специальными травами и скорее наносили пользу, чем вред организму. Зная это, те кто курят вряд ли оправдывали свои действия этими фактами.

Как бросить курить, кто в этом может помочь, и реально ли вообще бросить курить навсегда? Задавая такой ряд вопросов курить бросить не просто. Не стоит забывать, что курильщик, это больной человек. Он здраво рассуждает, отлично формулирует текст в свое оправдание, но организм его полностью заражен. Никотинизм буквально «обнял» легкие своим ядом, и заставить его отпустить и очистить легкие не так легко.

Долгие разговоры и упрашивания близких людей не дадут результат, больной полностью уверен, что бросить курить он сможет в любую минуту, как только этого захочет. Но не все так просто, как только курильщик решит избавиться от курения, у него начнется ломка. В этом нет ничего необычного, так как табакомания не что иное, как прием наркотика.

Как говорят большинство врачей, что избавление от табачной зависимости, это избавление в первую очередь от привычки. Наркоманов не всегда преследует привычка, когда касается внутривенных наркотиков, это уже медикаментозное вмешательство в организм, курение остается чистой привычкой.

Если человек принял решение отказаться от курения и все близкие люди готовы его в этом решении поддержать, то начать можно просто с того, что выкинуть пачку сигарет и простирать всю свою одежду, чтобы даже запах не напоминал о том, что человек вчера еще курил. Существует и другой тип людей, которые принять решение приняли, а вот на деле осуществить задуманное нелегко. В таком случае, как избавиться от курения, сможет подсказать грамотный и самое главное опытный врач.

Не стоит сразу ждать чуда, ведь как отказаться от курения сможет подсказать и собственный организм. Необходимо задуматься о том, чем можно занять себя, чтобы курить не хотелось? К примеру, многие покупают семечки, конфетки и даже жевательные резинки. Для начинающих курильщиков, это будут самые действенные заменители сигарет, для тех, кто курит много лет и уже не представляет свою жизнь без пачки с сигаретами, нужно попробовать что-то посильнее.

В настоящее время очень распространенным стал способ кодирование от курения. Это никак не связано с кодировкой от алкоголя, это совершенно новый метод в помощь тем, кто осознал вред от курения, но не может побороть многогодовую привычку. Стоит только записаться на прием и врач сделает все, чтобы возврат к курению стал невозможен навсегда. Если все же первоначальная кодировка не помогла, всегда есть возможность сделать повторную.

Врачи настаивают, что табакозависимость это всего лишь порождение любопытства и в некоторой степени моды. Сознание и чувство самосохранение никогда не позволят пойти человеку на явное нанесение вреда себе. Вовремя сказать «нет» курению, это подарить себе годы и месяцы к жизненному пути. Еще столько не сделано, не сказано и не придумано, что только для этого стоит жить и затушить сигарету в нужную секунду.